男性是比較害怕自己出現早洩的,這樣不僅夫妻雙方的性生活都得不到滿足,另外男人的自尊心也受到了嚴重損傷了。其實早洩是可以預防的,男性過性生活的時候插入是有一定的技巧的,如果您想了解這些技巧的話,請看下面泌尿科醫生的詳細講解。
借助避孕套預防早洩,是最簡單的預防早洩的方法。因為避孕套可以緩解房事過程中的陰莖所受的摩擦,減輕龜頭所受的刺激。所以醫生建議早洩男或小雞弟在性生活時要注意佩戴一個到兩個避孕套。而且避孕套對預防疾病傳播有著至關重要的作用,人們更應該在性生活中積極佩戴。
除了可以借助避孕套預防早洩外,醫生也指出了幾種男性插入時的性愛技巧,這些技巧也是可以有效預防男性早洩的:
1、在性愛過程中有明確對象的性幻想。你可以想象著伴侶激情時的模樣,然後放慢抽查速度,這樣會減少對龜頭的刺激並且能偶強化性沖動,但是值得注意的是:不要把心理的幻想化成快速的抽動,不然會事半功倍。
2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了,可以暫緩動作,並輕輕擠壓陰莖頂部,讓壓力集中到尿道,這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。
3、保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10,那盡量保持在7分的狀態,即身體沒有完全熱”起來時就開始動作,在隨後的階段逐步升溫。
4、頂住陰蒂,不要抽插。兩人身體完全膠著,用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。
5、讓她先達到高潮。女士優先”的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時,男性的心理壓力就會減輕,在放松的狀態下可以維持更長時間。
6、二度出擊。通常情況下,男性第一次射精後再次勃起時,需要更長時間才能達到高潮。因此,可以嘗試著在一晚夫妻情侶兩次。(醫生建議這類方法不可頻繁使用,否則只會加重病情。
只要男性在性生活插入的時候按照上面文章技巧去做的話,這樣就不是那麼容易出現早洩了。不過如果您嘗試了這些技巧後還是發現自己早洩的話,就必須去正規醫院治療了,這可是泌尿科疾病必須到正規醫院接受治療的,希望大家對其引起足夠的重視。
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